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Bio Gandusha Mundpflegeöl, 100 ml meta_test_fa wie über 30 Asanas aufDer Ayurveda empfiehlt, morgens die Mundhhle nach der Zungen und Zahnreinigung mit speziell aufbereitetem Mundpflegel Gandusha zu splen. Es wird auch als l ziehen bezeichnet. Dabei wird das l in der Mundhhle bewegt und durch die Zhne gezogen. Anschlieend wird das l ausgespuckt. Dieser Vorgang soll das Zahnfleisch und die Zhne strken. Zu Gandusha heit es in der Charaka Samhita: Die Durchfhrung des lgurgelns strkt die Kieferknochen und die Stimme,