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syrische und libanesische Einflüsse ergeben eine Levante-Küche
die auf Höhe
wie man alles selbst machen kann
Dieses Superfood gilt als eines der gesündesten Fette
Das Touren-Kochbuch - Meal Prep fürs Wandern, Radfahren, Kanufahren und mehr Diora Fang Chan syrische und libanesische Einflüsse ergebenMirjam Ophls, leidenschaftliche Outdoor Sportlerin zwischen Wandern, Klettern und Skitouren, zeigt, wie sich vollwertige Mahlzeiten fr Wanderung, Kanutour oder Radausflug mit einfachen Mitteln vorbereiten, plastikfrei verpacken und unterwegs genieen lassen. Alle Gerichte sind ultraleicht, lange haltbar und funktionieren per Meal Prep oder Cold Soaking. Fr alle, die auf Tour bewusst und nachhaltig essen wollen.
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